Terahelmed (ehk seemnepärlid) on ümara üldkujuga klaasist valmistatud ja kõige laialdasemat kasutamist leidev helmesort. Terahelmeste baasil on välja kujunenud hulgaliselt erinevaid helmetöötehnikaid.
Terahelmed sobivad nii algajale, edasijõudnule kui ka profitasemel ehtevalmistajale ning õppe- ja klubitööks; ühesõnaga kõikjale kus on vaja kõrget kvaliteeti pärleid. Sobivad, nii nagu kõik terahelmed, ehete valmistamiseks, tikkimiseks rõivastusele ja gobeläänidele, helmeheegeldamiseks, helmestatud monofilamentniidiga põimimiseks ja minikujude valmistamiseks, helmestatud põimimistraadiga painuutustehnikateks jne.